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自己主張の権利を知っていますか

2011/10/24 Mon

9月に100歳を迎えた祖母が、18日に他界したのでばたばたし
更新がすっかり遅くなってしまいました
アメブロにも詳しく書きましたが、人間、たとえいくつでも
永遠の別れに納得のいくものなどありませんね…

だけどやっぱり、こうして引き継いだ命を、
だからこそしっかりと、無駄にしないで生きていきたい
小さな祖母の頭を撫でながら、人間の不思議を思いました


さて、これもアメブロで少し触れましたが、
ビジネスコーチングで「アサーション権」という言葉を
初めて聞き、内容がおもしろかったのでご紹介いたしますね

アサーショントレーニングなどは
心理学教室で定番の、自己主張訓練といったところですが
その権利、とはいったいどういうことでしょうか

最近よく耳にするコーチングというのは
自己啓発、といったことなのですが
心理学の一部の発展系と考えても良さそうですよね

ただカウンセリングの場合はマイナスの心理状態の人を
通常レベルに戻すことを目的とするに対するのに
コーチングはプラスマイナスゼロの状態の人をプラスに導く、
やはりモチベーションの向上を目的としている点が大きな違いで
決して心理的にマイナスの場合に取り組むべきではないそうです


で、そのアサーション権なるものは 
  基本的人権 という考え方ですね

1、 私たちは誰からも尊重され、大切にしてもらう権利がある
2、 私たちは誰もが、他人の期待に応えるかどうかなど、
   自分の行動を決め、それを表現し、その結果について
   責任を持つ権利がある
3、 私たちは誰でも過ちをおかし、それに責任を持つ権利がある         
4、 私たちには、支払いに見合ったものを得る権利がある
5、 私たちには、自己主張しない権利もある
6、 私たちには、自分の行動を言い訳や説明をせずに
    実行する権利がある 
7、 私たちには、途中で考えを変えてもいいという権利がある
8、 私たちには、分からないことを「分からない」という
   権利がある
9、 私たちには、その人から向けられた好意に関係なく、
   つき合うかどうかを決める権利がある
10、私たちには、「同意できません」と言う権利がある
11、私たちには、「気にしません」と言う権利がある
12、私たちには、人の問題に関して解決するかどうかを
   自分で判断する権利がある
13、私たちには、罪悪感を抱くことなく、
   断ったり反対したりする権利がある

   *「アサーショントレーニング」平木典子引用

さらに、

1、 一人になる権利
2、 成功する権利
3、 聴いてもらい、まじめに受け取ってもらうことを要求する権利
4、 前に言ったことを取り消す権利

*参考 アサーショントレーニング -さわやかな<自己表現>のために
人間科学大事典 「アサーション権」のページより引用

など、
これをしなくてはいけない、という「義務」に対しての
してもよいという「権利」の宣言になっています

あまりにおもしろいので長々ご紹介しましたが
よくよく考えてみると、これは人として当たり前のことばかり
当たり前だからこそ、権利ではあるのだけれど
当たり前のことを、権利として主張しなくてはならないほどに
人間の社会は未成熟なのでしょうか

ここまで、権利を主張しないと相手に受け入れられないのでしょうか

確かにこの権利を知ることで、力づけられることが多いでしょう
知っていれば自分のこころを奮い立たせることが出来るでしょう

だけどね、
これらが当たり前の、人間の営みであることを知ってほしい
権利なんて主張しなくて済むならば、こんな考えはすべて
人としての内なる声なのだから、自然なことで、本能ですよね


ちょっと厳しい見解になってしまいましたが
やっぱりここまで明文化されていることはおもしろいですよね
多くの人が求めてきた結果だと思います
その重みを理解すれば、大切にした権利だと思います

 当たり前のことを当たり前に主張する

それこそがきっと、アサーション権なんですよね


あなたのアサーション権は、守られていますか
そしてあなたも、他人のアサーション権を守っていますか








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28歳のぶっ飛び長女・25歳社会人長男・末娘は家出中に成人したシングルマザーです…>_<…
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